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我院举办离退休职工健康教育讲座
6月13日上午，我院举办了离退休职工健康教育专题讲座——“情绪性格与健康”。
讲座中，我院原神经内科耿稚平主任用她几十年积累的从医经验，图文并茂地讲解着情绪、性格与健康的关系。台下离退休职工聚精会神地聆听，认真地做着笔记。在耿主任的讲解下，大家明白了维护健康的四大基石是：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟戒酒；喜悦、愤怒、恐惧、悲伤等基本情绪都能影响人体的各个系统，与健康息息相关；要学会心情愉悦、笑口常开、乐于助人、经常知足；还要学会宽恕与感恩，这些都是健康长寿的秘诀。
随着我国老龄人口的不断增加，空巢老人及老年焦虑、抑郁的病人也在逐年上升。由于独生子女及年轻人社会压力的不断增加，老年人缺少与家人、社会的沟通、交流导致心理疾患。所以，开展老年心里健康教育讲座是非常有必要的。 这次针对离退休职工的健康教育讲座，大家反映非常好。老同志纷纷建议：应该多举办一些这样的讲座，听完讲座后感觉心里豁亮了，生活也更有自信了。 离退办/李胜芬
工信部链接：https://beian.miit.gov.cn
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