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“十大信号”教您识别老年期痴呆

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老年痴呆是许多老人都无法避免的雷区,而且初期不易被人查觉。所以多数患者家属及亲人在不了解痴呆的早期症状下,只是单纯的认为是上了岁数的缘故,不以为然。结果耽误了早期最佳诊治时间。


那么今天,就由北京同仁医院神经内科江汉秋副主任医师来针对老年痴呆这个重点问题,进行解答。


首先,让我们先来了解一下,究竟多大年龄算是老年人?

其实老年人的年龄界限与国家的发达程度及平均寿命有关。按照国际规定,65周岁以上的人群确定为老年人。而在一些发展中国家,则60岁以上称为老年人。

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首先,在“关注老年人身心特点”方面,我们主要介绍什么是老年人和老龄化社会以及老年人常见的问题如退休、疾病、空巢、失落感等。
其次,在“关爱老年人健康”方面,主要从识别老年期痴呆方面进行介绍。


如何关注老年人的身心特点。


关爱老年人不仅仅是物质上的满足,更多要对老年人精神世界予以理解、支持和尊重。平时,我们应该鼓励老人,让其保持一定的学习热情,根据体力和爱好多参加文体活动。做为家人,应抽空多陪老人聊聊天,对老人的观点和思维方式表示接纳,对他们关注和感兴趣的事情多提供支持,让他们获得更多现代生活的信息和技能。

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总结起来就一句话:关爱老年人,尊重老年人的思维方式和自主选择,力所能及地为老年人创造更好的生活环境,支持和鼓励老年人树立新的社会价值自信和家庭价值自信。


如何关爱老年人身体健康。


照片上的这2位名人想必大家都不陌生,这位是美国前总统里根这位是英国前首相撒切尔夫人,曾经叱咤风云的两位领袖晚年都换上了老年痴呆。

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为了能够延缓老年人痴呆的发生及发展,让我们来认识一下老年痴呆。现在问问大家,您知道今天是几月几号星期几吗?您有计划买的东西忘记购买了吗?还有,您觉得最近记忆力减退了吗?如果您回答错误或者真的觉得记忆力减退了,那么您自己或者家人认为您是痴呆了呢?还是正常老年人就会这样呢?有简易智力问卷可以进行测试。如果您认为自己有痴呆倾向时可以到医院就诊,进行测试。

老年痴呆的主要类型

那么到底什么是老年性痴呆呢?老年性痴呆又称作阿尔茨海默病。是老年人常见的脑部疾病,患者的脑细胞明显退化导致的一组以记忆力减退、语言功能障碍、理解力下降、精神行为异常等认知功能障碍为主要表现的疾病。老年性痴呆约占所有痴呆的59%,是最常见的老年期痴呆类型。但这种疾病并不是正常的衰老。

老年性痴呆一般发生在60岁以后,随着年龄的增加,患病风险也增加。75-79岁的老年人中患病率已达10%。95岁以上的老年人一半左右为老年性痴呆患者。

痴呆早期“十大危险信号”


1、记忆力日渐衰退,影响日常起居活动。

例如:炒菜放两次盐,做完饭忘记关煤气等,重要的东西忘记放在哪里等。

2、处理熟悉的事情出现困难。

例如:难以胜任日常家务,如不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤等。

3、语言表达出现困难。

例如:忘记简单的词语,说的话或写的句子让人无法理解等,时有语无伦次,不知如何表达。

4、对时间、地点及人物日渐感到混淆。

例如:不记得今天几号、星期几,忘记重要的约会时间等,不知道自己在哪个省份等。

5、判断力日渐减退。

例如:烈日下穿着棉袄,寒冬时却穿薄衣等。

6、理解力或合理安排事物的能力下降。

例如:跟不上他人交谈的思路,或不能按时支付各种账单。

7、常把东西乱放在不适当的地方。

例如:将熨斗放进洗衣机等。

8、情绪表现不稳及行为较前显得异常。

例如:情绪快速涨落,变得喜怒无常。

9、第九,性格出现改变。

例如:患者多变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等。

10、失去做事的主动性。

例如:终日消磨时日,对以前的爱好也没有兴趣。在电视前消磨好几小时,但却不知道电视里面在演什么内容。


一旦出现上述信号的任何症状,就应该尽快到正规医院进行检查。现在很多医院都设有记忆障碍门诊,所以如怀疑有记忆力减退或者其他方面能力的下降,应引起足够重视,尽快就诊。

日常如何照顾痴呆老人

对于痴呆的老人,除了我们与普通老人一样的日常照料外,还需要在家居及护理方面做到放好危险物品:家中剪刀、绳子、火柴、药等要收藏好,以免发生意外。

在吃东西的时候,注意扶起卧床者,避免呛咳,甚至窒息;不吃粘性的食物,固体和液体的食物分开给。吃药时,要老人熟悉的照料者帮助下将药全部服完,药品应放到老人拿不到或找不到的地方。

那么,如果真的诊断为早期的老年性痴呆,我们应该怎样面对呢?做为老年人,应该怎么做呢?

首先,应该保持乐观心态,如经常创造和谐气氛,经常与晚辈们多接触,享受天伦之乐;同时还应多保持环境接触,享受每一刻,与老年朋友一起去郊游或做一些喜欢的活动。

其次,还应继续保持爱好,如下棋、钓鱼、务农等等;此外,还应注意改善和提高躯体功能和营养状况。

最后,为了预防痴呆进一步加重,老年朋友还需要继续学习,积极用脑,预防脑力衰退,如看报纸、阅读书籍、学习使用电子产品等。

小结

我们要知道记忆力减退并不都是正常老龄化的表现;要了解痴呆的“十大信号”;一旦出现可疑的症状时尽早就诊;照料者要细心照料,耐心鼓励所有痴呆患者。


希望能有更多的老年人得到家人和社会的关爱,让更多的老人能够远离老年痴呆的风险,安享晚年、健康生活!